Pamiętajmy o bezpieczeństwie podczas wypoczynku nad wodą
Przed nami upalny weekend, zapewne wielu z nas wybierze się nad wodę. Pamiętajmy jednak o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, bo ich lekceważenie może skończyć się tragicznie.
Niejednokrotnie wyjazd nad wodę na skutek ignorowania podstawowych zasad bezpieczeństwa, z przyjemnego odpoczynku może przerodzić się w dramat. Policjanci każdego roku kontrolują zbiorniki wodne, w tym dzikie kąpieliska, przypominając wypoczywającym o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, jednak w dużej mierze zależy to od naszej odpowiedzialności i wyobraźni. Poniżej kilka zasad, którymi powinniśmy się kierować odpoczywając nad wodą.
- Na wypoczynek wybierajmy miejsca do tego przeznaczone,odpowiednio oznakowane, w których nad bezpieczeństwem czuwa ratownik
- Dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką dorosłych
- Nigdy nie wchodźmy do wody i nie pływajmy po spożyciu alkoholu
- Nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich, jeśli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, zadbajmy o to, by ktoś nas asekurował
- Nie skaczmy rozgrzani do wody, przed wejściem do wody zmoczmy nią klatkę piersiową, szyję, kark i nogi – unikniemy wstrząsu termicznego
- Nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych, gdyż może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią
- Nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni)
- Nie pływajmy w czasie burzy, gdy wieje porywisty wiatr
- Zażywając kąpieli słonecznych stosujmy filtry ochronne, a w czasie upału pamiętajmy aby nie opalać się zbyt długo
- Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę
- Pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kapoka
- Wypływając na dłuższy rejs pamiętajmy, żeby wcześniej sprawdzić prognozę pogody
Pamiętajmy, że do najczęstszych przyczyn utonięć należą:
- Brak umiejętności pływania
- Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich
- Pływanie w stanie nietrzeźwym gdyż alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji
- Pływanie w miejscach zabronionych
- Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu
- Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi.